SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Znaczy z tego co mówił lekarz i potem radiolog to, powiększone węzły chłonne mogą być od wysiłku fizycznego. Tylko nie wiem jak to rozumieć, bo chciałbym ćwiczyć dalej i nie wiem czy to nadmiar wysiłku czy w jakim sensie. Co do USG to miałem robione tylko jamy brzusznej, bo do sprawdzenia pachwin nie mieli głowicy. Najbardziej dziwi mnie to, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 2013-12-17 21:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO ROBIĘ ŹLE..?

    Post
    Ladies SFD

    Ale to przecież nawyki żywieniowe kształtują naszą codzienną dietę (Twoja dieta = to co po prostu jesz na codzień, każdy więc jakąś ma). Jeśli nie osiągasz efektów, znaczy że coś nie gra. Napisałam tylko przykłady a w linku masz skarbnicę wiedzy do poczytania. Nikt tutaj nie narzuca Ci żadnej diety ani reżimu :-) Twoje cele, Twoje efekty, Twoja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2013-12-04 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa - korekty mile widziane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningu a od sztangi mam niesamowite zakwasy ) ja jestem za sztangą, wg. mnie wykonywanie nią tego ćwiczenia bardziej izoluje motyle, a to że masz od niej zakwasy nic nie znaczy biceps- sztanga lamana 12 10 8 8 6 mlotki 12 10 8 8 6 (tutaj chciałbym dodac cwiczenie z opadu uginanie ramienia bo go nie robiłem nigdy ) w takim razie zrób je [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2008-01-30 23:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK zzaba young Lady 2015

    Post
    Trening w domu

    [...] nóg i w najwyższym punkcie dotkniecie rękami kostek-15x (wyszło to 3.5 min na serie+1,5min przerwa) 10min rozciąganie Wrażenia- trening myśle całkiem ok, zobaczymy co jutro na to brzuch :) Boli mnie tylna część uda bliżej strony strony wewnętrznej (dwugłowy uda?)- znaczy, że coś nie tak chyba z wczorajszym treningiem. Napiszcie co sądzicie :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2015-07-07 16:24:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASA bez kosztownych dopalaczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 unoszenie sztangielek w opadzie po 3 serie wszystkiego albo sztanga pod brode albo szrungsy - kaptury rosna szybko wiec nie ma sensu tyle cwiczen ( wiecej nie zawsze znaczy lepiej) nogi jeszce raz ? ee to ma byc masowy trenin - 1 grupa raz w tygodniu biceps uuu 2 cwiczenia - poczatkujacy jestes i trening masowy 1 uginanie sztangi lamanej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2003-02-05 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o KoSzU

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzisiaj miałem trochę wolnego czasu to tu i ówdzie poszukałem, ale rezultaty marne. Jak sami widzicie przeważa napis "Brak" co znaczy, że nigdzie nie mogłem znaleźć danego filmu. And 1 mixtape vol.1 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.2 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.3 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.4 (KazaA; iMesh) And 1 mixtape vol.5 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10614 Data: 2003-01-31 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie mono to co?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    skoro siła szła znaczy raczej, że mono działało, co prawda nie wykluczam, ze jestes w gronie osób zypełnie odpornych na działanie kreatyny, aczkolwiek z tego co napisałes widać wyraznie ze dieta nie jest dla Ciebie sprawą istotną (nie wystarczy jesc 5 - 6 razy dzinnie mieso i jaja czy ser), a więc raczej podtrzymuję to co powiedzialem wczesniej, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2006-12-23 00:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na FBW , ćwiczysz wszystkie partie 3 razy w tygodniu . Efekty napewno będą . Do tego , brzuch 3-4 w tygodniu . I jakieś biegi lub jazda na rowerku 2 razy w tygodniu . Aha i zapomniałem dodac , im wiecej ćwiczeń na daną partie to nie znaczy ze szybciej uzyskasz efekty wrecz odwrotnie . Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-19 10:57:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2009-06-19 10:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bo jak zwykle jak mam wizyte u lekarza to mnie akurat nic nie boli ;) Poki co dostalam lek wspomagajacy w zaburzeniach sercowo-naczyniowych oraz alkoholizmie :D witaminke znaczy + lek homeopatyczny na zmiany w stawach. Gdyby nic sie nie dzialo mam zglosic sie za miesiac, pozyjemy, zobaczymy. A, i cwiczyc mi kazala bo mam krzywy kregoslup [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 2007-08-23 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat rekord Na Klate 103kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    -lukas- po co piszesz cos takiego ?? moim zdaniem wezmie bez problemów , a ze ty nie wezmiesz to nie znaczy ze on nie wezmie a ty mlody soga lap i cwicz dalej

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 12:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda ze Hitler nie miał nic wspólnego z rolnictwem gdy upadłą II Rzeszę przemienił w potężną III Rzeszę poprzez produkcję widzisz,sęk w tym żeby produkować to na co jest zbyt natomiast jak ktoś jest idiotą i produkuje to na co popytu nie ma,to nie znaczy ze produkcja jest zła. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-10-02 12:43:52

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2009-10-02 12:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki E.A.P

    Post
    Doping

    [...] wystarczy że go ręką za głowe przytrzymasz i już Cię nie dostanie----- a zdziwil bys sie nie pisze o Grzesiu ale widzialem kilka razy jak padali dwu metrowcy powaleni przez klijeta nie wicej jak 170 i sam mam dobrgo kolege co mam mniej jak 170 i widzialem go w akcji a jak bys mial troszke oleju w glowie to bys wiedzial ze wyglad nic nie znaczy

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 12958 Data: 2006-09-17 15:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o Judo nie słyszałem) nie zostaną oficjalnie wycofane z programu IO to możemy traktować doniesienia o ich wycofaniu jako niepotwierdzone plotki IMO-co oczywiście nie znaczy iż niemożna o tym pogadać Więc przechodząc do meritum ,na temat w/w sportów i ich obecności na IO już wypowiadałem sie wcześniej więc można znaleźć to w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2008-07-06 23:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do terningu to : 1. stosuj ciężary 80% tego co dzwigasz 1 raz i walcz do bulu najlepiej na 5 seri i do ostatniej dodaj sobie ok 10% ciezaru ale to rób z pomocnikiem znaczy asekuracją..lub 2.stosuj serie łączone na tą samą grupe mięsni np.wyciskanie sztangi na płasko(klata)max 6 razy (dobirz sobie taki ciężar)i bez odpoczynku sztangielki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-10-05 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-informacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Efekt biochemiecznie będzie dokładnie taki sam. Glukoza dział od razu, a BCAA muszą być najpierw przerobione na alaninę. Jedyna różnica tkwi w efekcie psyhogennym. Drogie znaczy lepsze. Nie dajmy się zwariować. BCAA są dobrym suplementem w trakcie budowania masy, ale stosowanie ich po treningu jako prezerwatora mięśni to już naciąganie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9305 Data: 2001-11-15 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.R.E.N.I.N.G DO O.C.E.N.Y

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to to samo-fakt, małe przeoczenie. Ale jeśli masz dawac same takie bzdurne posty to lepiej wogle sie nie wypowiadaj bo źle mi sie robi. To ze o czyms juz pisałeś nie znaczy że nie moge ci tego jeszzce raz wypomnieć. Po prostu nieumiesz ukłądac treningów tyle-jak dla mnie to jest totalna beznadzieja. I na następny raz piszesz jakąś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2004-05-14 19:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc. Redukcja czy nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po roku przerwy od ćwiczeń przez jakiś czas możliwe jest, że będziesz tracił tłuszcz i nabierał mięśnie, ale ciężko będzie robić tak cały czas, skup się na jednym celu. Co znaczy 'normalnie się odżywiać'? Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i schudniesz. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-10-06 07:34:38 Zmieniony przez - walker1707 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2014-10-06 07:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciąża,a odchudzanie

    Post
    Ladies SFD

    [...] w ciążę, w ciąży o siebie dbać tak by dziecko miało jak najlepsze środowisko do rozwoju i po porodzie dbać o siebie nadal dla własnego dobrego samopoczucia no i dziecka, bo przecież to czym je karmimy też ma na niego wpływ. (żeby było jasne - dbać nie znaczy odchudzać i bić rekordy sportowe) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-02-23 11:07:16

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2014-02-23 11:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [KONKURS] Najciekawsze hasła motywacyjne

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    #Robie to co chce i jak chce! #Trening czyni mistrza. #Jest ciezko? Znaczy, ze idzie w dobra strone #Gym - to moj styl zycia #Zawsze lepiej cos robic niz siedziec na du*ie.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12431 Data: 2014-10-06 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] prawo do wypowiadania sie i komentowania na swoj sposob oczywiscie nie lamiac przy tym regulaminu. A ty przyjacielu chyba mylisz pojecia MASA ... Masa - masa - ale to nie znaczy Ze trzeba sie ZALAC i zatluscic jak Wieprzek... co ci z "MASY" jak WOGOLE nie widac twoich miesni i nie roznisz sie praktycznie niczym od Starych Spaslakow z [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17034 Data: 2006-01-05 20:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)